Biegać każdy może – oby lepiej niż gorzej

W czasach kiedy siłownie i kluby fitness dostępne są niemal na każdym rogu, zawód trenera personalnego jest takpożądany, że staje się pełnoetatowym zajęciem, a królowymi...


Czytaj więcej

Przez lodówkę do serca. Co mówi o nas jej wnętrze?

Zdaniem fińskich naukowców wystarczy, by potencjalne pary zajrzały nawzajem do swoich lodówek, a mogą dowiedzieć się o sobie wielu ciekawych rzeczy. To tam mogą...


Czytaj więcej

Poznaj 5 kroków do lepszej organizacji czasu

Życie w biegu daje nam się we znaki na co dzień. Jednak może warto potraktować je jako wyzwanie, a nie uciążliwość? Zobacz, jak duże, pozytywne...


Czytaj więcej

PEG-i, SLS-y, parabeny Z encyklopedii szkodliwych składników kosmetycznych

Zapewne wiele razy słyszałaś o szkodliwości SLS-ów, parabenów lub PEG-ów. Co jednak stoi za powszechnie niepożądanymi komponentamikosmetycznymi i czy naprawdę jest się czego bać? Rozwiewamy...


Czytaj więcej

Pracujesz w korporacji? Sprawdź, jak dbać o kręgosłup!

Szacuje się, że ponad 80 proc. osób dorosłych narzeka na pojawiające się bóle kręgosłupa. Przyczyną części z nich jest nieodpowiednia pozycja ciała podczas korzystania z...


Czytaj więcej

Subtelna wersja złota, czyli rosegold we wnętrzach

Złoto we wnętrzach nie zawsze budzi tylko pozytywne skojarzenia. Przez wielu uważane jest za tandetne i wprowadzające do pomieszczeń nadmierny przepych. Dlatego aby nieco złagodzić...


Czytaj więcej