Mądre odżywianie: jak uniknąć efektu jojo?

Od lat próbujesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów, ćwiczysz, stosujesz diety redukcyjne. Osiągasz wreszcie wymarzoną wagę i zgrabną sylwetkę, ale boisz się, że zgubione kilogramy powrócą...


Czytaj więcej

Jak zachęcić dziecko do sprzątania? Sposoby na małego bałaganiarza

Przy niemowlęciu nie nadążasz z praniem i prasowaniem. Przedszkolakowi w głowie tylko zabawa i dziecięca ciekawość. Nastolatek śmiało buntuje się przed sprzątaniem pokoju, a gdy dorasta,...


Czytaj więcej

Nowe urządzenia ubieralne Samsung: Gear Sport, Gear Fit2 Pro, Gear Icon X

Podczas targów IFA w Berlinie, firma Samsung zaprezentowała trzy nowe urządzenia ubieralne. Są to: Gear Sport – elegancki, uniwersalny i wodoodporny smartwatch; Gear Fit2 Pro...


Czytaj więcej

5 sposobów na porządki po remoncie

Dane GUS-u z ostatnich lat pokazują, że Polacy najczęściej planują remont w lecie. Aż 41% z nich zamiast wypoczynku za granicą, wybiera w tym czasie przeprowadzenie...


Czytaj więcej

Samsung Gear Fit2 Pro i Gear Sport z funkcją śledzenia aktywności pływackiej

Samsung Gear Sport i Gear Fit2 Pro, najnowsze urządzenia ubieralne firmy Samsung, zyskały dostęp do platformy Speedo On. W połączeniu z wodoodpornością do 5 ATM...


Czytaj więcej

Jarzynowy wróg na talerzu! Czyli nielubiane warzywa w diecie dziecka. Jak sprytnie sprawić, żeby nasze dziecko zaczęło je jeść.

Pięć porcji owoców i warzyw dziennie to w przypadku wielu maluchów utopia. Marchewka przegrywa z bananem już w przedbiegach, nie mówiąc nawet o kalafiorze czy...


Czytaj więcej

Porady dietetyka dla zapracowanych

Godziny spędzone za biurkiem, stres, nieregularna dieta uczucie bycia w ciągłym niedoczasie. Aby przy takim trybie życia cieszyć się nienaganną sylwetką i dobrym zdrowiem należywdrożyć...


Czytaj więcej

4 zalety pralek AddWash, o których nie miałeś pojęcia

Dodatkowe drzwi w pralkach AddWash to innowacyjne rozwiązanie marki Samsung, które zostało stworzone w odpowiedzi na oczekiwania ceniących swój czas i pieniądze konsumentów. Dzięki nim możemy...


Czytaj więcej