Francuska wiosna
Chociaż sezon na szparagi jeszcze przed nami, warto już teraz przypomnieć sobie przepisy z nimi w roli głównej. Szparagi dobrze wpływają na układ pokarmowy, dzięki...
Czytaj więcej
Pożywna zieleń
Zielony groszek to dająca wiele energii roślina strączkowa. Jest cennym źródłem witaminy K, która pomaga przyswajać magnez, a także witaminy C. Groszek chociaż pożywny, zawiera...
Czytaj więcej
Prawdziwie włoski przysmak, czyli Foccacia z tuńczykiem
Składniki: 300 g mąki chlebowej lub na pizzę (2 szklanki) 25 g świeżych lub 7 g drożdży suchych tymianek 1 łyżeczka soli morskiej...
Czytaj więcej
Dzika róża – zdrowie z wysokiego C
Wiosenne spacery wiążą się z szeregiem korzyści. Poza czystą przyjemnością dostarczają niezbędną porcję ruchu, dają odpoczynek dla oczu i duszy. Mogą być też źródłem zdrowych,...
Czytaj więcej
Uszka z mięsem zapiekane z brokułami pod serową pierzynką
Składniki na 4 porcje: - brokuł - puszka fasoli czerwonej - puszka zielonego groszku - opakowanie uszek z mięsem Jawo serowa pierzynka: - 150...
Czytaj więcej
Przepis na Carpaccio z buraków z hummusem
Składniki dla 4 osób - 1 granat - 3-4 czerwone buraki - 2 opakowania Hummusu klasycznego Well Well - oliwa z oliwek - ocet balsamiczny...
Czytaj więcej