Domowe lody ze szpinakiem

Składniki: Szpinak młody marki Eisberg – 3 garści limonka – 1 szt. kiwi – 3 szt. miód – 2 łyżki (opcjonalnie syrop klonowy) jogurt naturalny...


Czytaj więcej

5 sposobów na idealne ogórki kiszone

Sezon kiszenia ogórków trwa w najlepsze. Wystarczy jedno popołudnie by przez resztę roku mieć smaczny i zdrowy składnik sałatek i szybki dodatek do obiadu. Warto...


Czytaj więcej

6 sposobów na zdrowe stawy

Boli cię kolano, biodro, a może staw skokowy? Pamiętajmy, że problemy ze stawami mogą być związane z przeciążeniem, zanikiem kolagenu lub są objawem ich zwyrodnienia....


Czytaj więcej

Dzieci i wady wzroku –kiedy wybrać się do specjalisty i jak wybrać najlepsze okulary?

Problem zaburzeń widzenia dotyczy coraz więcej dzieci i młodzieży. Zazwyczaj są to wady refrakcji: krótkowzroczność,nadwzroczność i astygmatyzm. Niepokojące szacunki mówią, że prawie połowa uczniów szkół...


Czytaj więcej

Zapiekanka z kiełbaskami śląskimi i sosem czosnkowym

Składniki: kiełbaski śląskie Konspol (opakowanie) masło kawałek sera żółtego kilka łyżek przecieru pomidorowego sól, pieprz, suszone oregano i słodka papryka do smaku bułka paryska...


Czytaj więcej

Najnowszy Samsung Galaxy J6 z Infinity Display dostępny w Polsce

Samsung Galaxy J6 – zaprezentowany pod koniec maja, nowy smartfon wyposażony w wyświetlacz Infinity Display 5,6 cala o zmniejszonych ramkach, trafił właśnie do sprzedaży. Galaxy...


Czytaj więcej

Panini z szynką i ogórkiem małosolnym

Składniki kilka plastrów szynki z wędzarni Konspol łyżka majonezu kilka plastrów sera żółtego np. Gouda świeża bazylia duży ogórek małosolny masło ciabatta Przygotowanie...


Czytaj więcej

W letnie upały postaw na lody owocowo - jogurtowe!

Wakacyjne miesiące to czas, kiedy dzieci szczególnie chętnie sięgają po słodkie przysmaki, a prym w wybieranych słodkościach wiodą lody. Daj się przekonać do deserów na...


Czytaj więcej